nie wiem

wiem,ale jeśli jednemu nic nie będzie to nie oznacza to że z drugim będzie tak samo,organizmy są różne,ja miałem poty,bezsenność i problemy z jedzeniem,kaszel raz,tak więc musisz sam się przekonać.Ogólnie wyluzuj,bo sobie wkręcisz sam ten kaszel jeszcze

Ja bym na Twoim miejscu wrócił od razu na treningi. Pierwszy trening będzie traumatyczny-tu coś boli, tam coś strzyka a pot leje się strumieniem()-ale po dwóch czy trzech tygodniach powinno być ok. Żaden "program" na siłowni nie przygotuje Cię idealnie do wymagań fizycznych treningu-najszybciej wejdziesz w rytm po prostu ćwicząc. Jeśli [...]

wiem o co chodzi. ale ta osoba chce po prostu wzrostu wagi nie chce byc takim strasznym sucharem. budowa ekto oczywiscie. a to ze odlozy mu na brzuch to nie ma problemu. jakby to powiedziec chce zwiekszyc swoja wage dla podbudowania swojego ego. nie chodzi o jakas super budowe tylko o sam wzrost wagi.

Postanowiłem, że jednak wezmę sterydy i nic mnie już od tego nie odwiedzie - wiem, że jest to nieodpowiedzialne, ale... taki już jestem. Mam jeszcze tylko pytanie czy taki cykl z superanabolonu byłby dobry (wyczytałem, że po propionicum sa duże spadki): 1 tydz. 50mg - pon.,czw.,ndz. 2 tydz. 75mg - śrd.,sob. 3 tydz. 75mg - wt.,pt. 4 tydz. 50mg - [...]

No ja wiem. Skoro nie tetracyklina to może erytromycyna?

Nie rozumie jednego.... Ćwiczyłeś niby 1,5 roku i nie wiesz czy siłownia coś da o.O Dziwne troche koniu1991 nie zgodze się że siłownia sama nic nie da. Owszem, da może mniej ale ja przez jakieś 9 miesięcy? z czego przez 5-6 biegałem, słuchudłem 13 kg ze 105 na 92 kg przy wzroście 190 ^^ A zbijam w diety :D Żrę ile wlezie ;D Nawet masa trochę do [...]

Licencję dostajesz od PZB. Jako senior za opłatą. W Portowcu Gdańsk treningi prowadzi W. Leśniewski. Zajęcia odbywają się w Gdańsku w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 5. Wczoraj widziałem się z jednym zawodnikiem, więc info prawie pewne, że godziny to pon, śr, pt - 18.00. W SAKO treningi prowadzi Buczkowski na bodajże Grunwaldzkiej 4A we [...]

KaszFanek wiem że ty jesteś najmądrzejszym i najdoskonalszym człowiekiem na tym forum,ja to rozumiem i wytykanie komuś niewiedzy jest twoją specjalnością.Jeśli nie masz nic konstruktywnego do dodania w sprawie moich ewentualnych pytań ,to proszę odpuść sobie. Bo nie mam zamiaru dyskutować z tobą kto jest mądrzejszy i kto ma fat a kto go nie [...]

Bo nie wyjdzie ;-) nosz kurde jak nie wyjdzie jak wyjdzie, niejeden raz robilem i zawsze pieknie :-)) i wiem ze pewnie dla Was zadne odkrycie ale dla mnie jak najbardziej, zrobipem ostatnio nowa wersje nalesnikow i jestem zakochany: jajo, male opak budyniu bez cukru, wpc, jog nat+mleko - poezja smaku :-)) Zmieniony przez - czellista w dniu [...]

Nie da rady. Pozniej mam 3 nastepne posilki skompowane z ryzu/kaszy/makaronu. Owsiane musza zostac. Poza tym nie sadze aby to owsiane zle wplywaly na strawnosc mleka/maslanki, jestem raczej bardziej w przekonaniu, ze to rodzynki/banan. Mimo wszystko w zasadzie jestem pewny, ze mam problemy z nie tolerancja laktozy. Wiem, ze w polaczeniu [...]

[...] daradzcow wyznaczoych przez modow chodzilom mi m.in o potencjalnych autorow nowych art. i napisalem ze powinno byc 2-3 moze 4 oby mieli ulatwiona robote i oczywiscie kazdy(nie doradca)kto czuje sie na silach o duzej wiedzy mogl by doradzac. wiem jaka jest roznica zakladanych tematow tematach w dzialach,,trening,, dlatego wlasnie widze potrzebe [...]

jade juz na tym troche i nie ma raczej poprawy :p. wiem ze to za krotki okres ale jakies stosunkowo zmiany powinienem juz chyba zobaczyc ;p? Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-10-19 14:01:46

Ogolnie od czego sie wszystko zaczelo, wstawilem w temacie odzywki i suplementy o zapytanie o zestaw witamin i mineralow ktory sobie zestawilem, post ten mozna znalezc tu: http://www.sfd.pl/Witaminki_-t425947.html koniu poprosil zebym wstawil trening, wiec go wstawilem. Ogolnie nie chodzi mi wcale o ta redukcje na ktorej jestem, bo wiem ze idzie [...]

Clomid Anfarm standardowy i tamo z zympolex. Raczej legit towar bo wszystko od jednego dilla. Te po prawej co napisałem to moje wyniki jak coś Clom anafarm znak zapytania Zymoplex to z tego co wiem sam gips Po pierwsze ogarnij aptekę sermy i wskakuj od nowa,jak nie masz apteki poszukaj z ug np andro clom badany i jest ok

już się kończy w zasadzie.. długi i ciężki temat i na pewno "kluczową" kwestią nie jest, jak piszesz to, żeby Oni spojrzeli w lustro i zobaczyli.. to bardzo złożona kwestia psychiki można tylko współczuć chociaż mi osobiście włącza się "świr" i ogarnia mnie złość jak na takie osoby patrze.. ale wiem, że to z bezradności.. [...]

poprawy koncentracji ,nastroju... zresszta juz kupiona. wrzuce dzisiaj sama to zobacze czy klepie tylko nie bardzo wiem ile, i czy aakg po treningu dawać??

Dziś trochę pochodziłem po urzędach i wiem że minimalna wysokość 3m to jest w miejscu gdzie przebywa stale więcej niż 4 osoby. PRZEBYWA STALE - chodzi o pracowników a nie o interesantów bo ci przebywają tylko czasowo powiedzmy 1-2h i wychodzą. Na siłowni gdzie wysokość jest 2,5m może pracować maks 4 osoby. Wentylacja w pomieszczeniach [...]

no zainteresowanie jest, a klubów jak na lekarstwo, aha no i tak jak kolega napisał w Lutadores niby jest, a chyba raczej był kick bo z tego co wiem to przeżucili się bardziej na MMA i oddzielnie można trenić BJJ ale samego kicka chyba nie ma :( no ale podzwonić nie zaszkodzi

odswieze troszke moj temat :) jak dotad trenuje w miare regularnie (dopadla mnie choroba i dopadlo 2 tyg opuscilem), trening wyglada tak ze 2x w tyg mam zajecia z trenerem, silownia glownie w soboty i czasem w tygodniu miedzy zajeciami, ale lżej (brak dnia przerwy), sporadycznie basen. efekty są widoczne, nie są kolosalne i generalnie troszkę [...]

Podpisuje się pod pytaniem. Wiem ze jest też klub UKS Sokół Gdynia ale nie mogę namierzyć żadnego kontaktu ani strony internetowej.